ڈینسٹسٹ ڈاکٹر نائلہ انٹرویو
آج ہم آپ کو ڈاکٹر نائلہ سے ملواتے ہیں جو ایک ماہر ڈینٹسٹ ہیں۔ آئیے، ان سے بات چیت کرتے ہیں اور دانتوں کی صحت کے بارے میں قیمتی معلومات حاصل کرتے ہیں۔
**قلم:** السلام علیکم ڈاکٹر نائلہ! کیسے ہیں آپ؟
**ڈاکٹر نائلہ:** وعلیکم السلام! میں بالکل ٹھیک ہوں، آپ کیسے ہیں؟
**قلم:**
1. **کتاب:** آپ کے خیال میں دانتوں کی بیماریوں کی سب سے عام وجوہات کیا ہیں؟
**ڈاکٹر نائلہ:** دانتوں کی بیماریوں کی سب سے عام وجوہات میں ناقص صفائی، میٹھے اور نشاستہ دار غذاؤں کا زیادہ استعمال، تمباکو نوشی، شراب نوشی، اور پانی میں فلورائیڈ کی کمی شامل ہیں۔ ان سب عوامل سے دانتوں کی سطح پر بیکٹیریا جمع ہو کر پلاک بناتے ہیں، جو آخر کار دانتوں کی بیماریوں کا سبب بنتے ہیں۔
2. **کتاب:** پلاک اور ٹارٹر میں کیا فرق ہے؟
**ڈاکٹر نائلہ:** پلاک ایک چپکنے والی بے رنگ تہہ ہے جو دانتوں پر بنتی ہے اور اس میں بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ اگر اسے بروقت صاف نہ کیا جائے تو یہ سخت ہو کر ٹارٹر میں تبدیل ہو جاتا ہے، جسے صرف ڈینٹسٹ ہی صاف کر سکتا ہے۔
3. **کتاب:** گھریلو علاج دانتوں کی بیماریوں کی روک تھام کے لیے کتنے مؤثر ہیں؟
**ڈاکٹر نائلہ:** گھریلو علاج جیسے روزانہ دانت صاف کرنا، فلاسنگ کرنا، اور متوازن غذا کھانا دانتوں کی بیماریوں کی روک تھام کے لیے بہت مؤثر ہیں۔ تاہم، ڈینٹسٹ کے پاس باقاعدگی سے جانا اور پروفیشنل کلیننگ کروانا بھی ضروری ہے۔
4. **کتاب:** دانتوں کے کیویٹی (Cavity) بننے کی وجوہات کیا ہیں؟
**ڈاکٹر نائلہ:** دانتوں کے کیویٹی بننے کی بنیادی وجوہات میں میٹھے غذائیں اور مشروبات کا زیادہ استعمال، ناقص دانت صاف کرنا، اور فلورائیڈ کی کمی شامل ہیں۔ یہ سب عوامل مل کر دانتوں کی سطح کو نقصان پہنچاتے ہیں اور کیویٹی کی تشکیل کرتے ہیں۔
5. **کتاب:** پریونٹیو کیئر کیا ہے اور اسے کیسے اپنایا جا سکتا ہے؟
**ڈاکٹر نائلہ:** پریونٹیو کیئر کا مطلب ہے دانتوں کی بیماریوں کی روک تھام کے لیے اقدامات کرنا۔ اس میں روزانہ دانت صاف کرنا، فلاسنگ کرنا، صحت مند غذاؤں کا انتخاب، اور باقاعدگی سے ڈینٹسٹ کے پاس جانا شامل ہیں۔
6. **کتاب:** شوگر کے مریض دانتوں کی حفاظت کیسے کریں؟
**ڈاکٹر نائلہ:** شوگر کے مریضوں کو دانتوں کی حفاظت کے لیے خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے کیونکہ ان میں دانتوں کی بیماریوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ انہیں دن میں دو بار برش کرنا چاہیے، فلاسنگ کرنا چاہیے، اور صحت مند غذا کا استعمال کرنا چاہیے۔ باقاعدگی سے ڈینٹسٹ کے پاس جانا بھی ضروری ہے تاکہ کسی بھی مسئلے کی بروقت تشخیص اور علاج ہو سکے۔
**ڈاکٹر نائلہ:** دانتوں کو پلیٹ کی طرح سمجھیں۔ پلیٹ میں کھانے سے پہلے بھی اسے دھویا جاتا ہے اور بعد میں بھی۔ بالکل ایسے ہی دانت کھانے سے پہلے اور بعد میں صاف کرنا ضروری ہے۔ کم از کم دو بار برش ضرور کریں اور دو منٹ تک برش کریں۔ اس طرح آپ اپنے دانتوں کو صحت مند اور مضبوط رکھ سکیں گے۔